妊娠中のお話

妊婦の食事(一汁二菜)

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いつもの野菜スープとおから玄米、塩鮭、ピーマンの塩昆布炒め、りんご。

ソフトふりかけにこんにゃくをインして作ってみました。…少々残っているつわりの影響で、おくらの皮(?みどりのとこ)が喉につまる感じがして、まだダメな食材でした。

でも塩ラブの私には塩鮭万歳~\(^o^)/ 塩分は気になるけど・・・

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